どうも！業務スーパーに行くと必ず冷凍コーナーをチェックしている、てらしーです！
品切れになりがちなプレーンベーグルを見つけたので、久しぶりに購入してきましたよ！
「業スーのベーグルって本当に美味しいの？」と気になっているアナタに向けて、プレーンベーグルを本気でレビューします！
高コスパ！値上がっても1個100円以下のプレーンベーグル！
業務スーパーにも値上がりの波はやってきているようで、2022年11月の販売価格は6個入りで税込み580円ほどでした。
値上がったとはいえ、1個100円以下ならベーグル好きには高コスパです。
専門店で買えば倍以上するもんね
ずっしりしているので、しっかりお腹にもたまりますよ！
ずっしりもっちりの食べ応え！
ずっしりしたベーグルの重さは約90ｇ！
直径は約10cmと、かなり食べ応えのある大きさです！
焼いたベーグルの食感は、外はパリパリ中はもちもちで、固めなので噛み応えがある！
よく噛んで1個食べれば、しっかりお腹いっぱいになります。
私はずっしり系のベーグルが好きなので、めちゃくちゃ好みなんですが「柔らか系ベーグル」が好きな人には向かない食感です。
実はダイエットにもオススメ！
ダイエット中にパンが食べたくなったら、ベーグルを選ぶと良いといわれているのを知っていますか？
ベーグルは牛乳やバターを使わないので脂質が少なく、グルテンが多い強力粉を使うため普通のパンよりもタンパク質が多くなります。
糖質は特に低い数値ではありませんが、血糖値の上昇を表すGI値は食パンやご飯よりも低く、緩やかに血糖値が上昇するのでダイエット向きの食材といえますよね。
たっぷりの野菜をサンドして食べれば、罪悪感も少なくなるのでダイエット中のパンにはベーグルがオススメ！
プレーンベーグル気になるお味とおすすめの食べ方
プレーンベーグルは冷凍のままトーストして食べますが、中まで熱くするにはけっこう時間がかかります。
我が家は魚焼きグリルで4分（途中でひっくり返す）焼いたあと、火を止めてグリル内に5分ほど放置します。
忙しい朝は軽くレンチンしてから焼くのがオススメ。
シンプルで素朴な味なので、甘いものからしょっぱいものまで、何を挟んでも美味しく食べられます。
私はコールスローをがっさり挟むのが好き
もちろんほんのりした甘みを味わうために、そのまま食べても美味しいですよ！
大人気のプレーンベーグルは売り切れ必至です！業務スーパーで見かけたらぜひ買ってみてくださいね！
